Sering "buang gas" dari perut berarti ada kekurangan proporsi makanan yang masuk dan atau bisa juga berarti komsumsi nutrisi yang dicerna memang banyak mengandung gas yang memang harus dibuang. Kalau "buang gas" terkumpul regular sedikit cepat terdorong keluar, keluar sedikit-sedikit pula, harusnya ananda bersyukur, karena itu berarti sistem pencernaan ananda cepat tanggap. Tetapi saya mengerti rasa terganggu yang timbul kalau tindakan ini disertai bunyi dan / atau bau yang menyengat, ananda jadi merasa sungkan dan janggal dengan orang di sekitar ananda saat itu. Ada cara yang bisa dilakukan, yaitu dengan menghindari / mengurangi dulu makanan-minuman yang bisa membuat ananda mengeluarkan gas saat dicerna, seperti telur, kacang-kacangan / biji-bijian, dan sayuran kubis. Hindari / kurangi juga minuman yang mengandung gas pada penyajiannya, seperti minuman soft drink. Hindari makanan-minuman itu jauh-jauh sebelum melakukan sosialisasi dengan banyak orang. Keluhan sakit perut sebelah kiri / nyeri yang menjalar sampai dengan ke pinggag, dari cara penjalarannya lebih sesuai dengan adanya tanda-tanda gangguan sistem saluran kemih : ada hablur / kristal mineral dalam sekresi air kemih - coba cek warna air kemih / urin pagi ananda, tampung dalam tempat bekas selai yang sudah dibersihkan dan direbus dalam rendaman air panas minimal 30 menit mendidih. Perhatikan setelah didiamkan beberapa menit, apakah terbentuk endapan atau tidak? Bila ada ketidak-samaan pada kejernihan urin dan ada endapan, itu berarti pertanda ada kelainan (hablur yang merupakan cikal bakal batu ginjal / hablur tanda kerusakan baru dan peradangan saja), ini dapat dicek di laboratorium terdekat di daerah ananda. Ada satu cara termudah dengan tujuan 'mengikis dan mendorong' keluar hablur ini, yaitu dengan meminum banyak air putih. Kalau dari hasil laboratorium terdeteksi juga adanya infeksi bakteri, maka bisa langsung diberi obat (infeksi saluran kemih), tentunya terlebih dahulu konsultasikan langsung ke dokter di RS, Klinik ataupun Puskesmas. Bila air kemih tampungan awal sampai dengan beberapa saat kemudian tetap jernih dan berwarna, barulah ada kemungkinan gangguan di sistem cerna sebelah kiri. Keadaan feses yang agak lembek, coba ananda perhatikan kalau bentuknya masih bagus, itu berarti sistem pencernaan ananda masih berjalan dengan baik-baik saja. Demikian keterangan dari saya, semoga dapat membantu.